Η σπουδαιότητα της πρόληψης, της έγκαιρης διάγνωσης και της ψυχολογικής υποστήριξης των νοσούντων με καρκίνο, βρέθηκαν στο επίκεντρο της επιστημονικής ημερίδας που διοργάνωσαν ο Δήμος Σπάρτης, η ΤΟΜΥ Σπάρτης και το Κέντρο Κοινότητας του Δήμου.

Η εκδήλωση «Ενημερώσου, Πρόλαβε, Δράσε, που έγινε την Τετάρτη 5 Φεβρουαρίου στο ΚΑΠΗ Δήμου Σπάρτης, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, είχε στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού και την σπουδαιότητα της πρώιμης διάγνωσης στη μάχη κατά της νόσου.

Χαιρετίζοντας την εκδήλωση ο Δήμαρχος Σπάρτης, κ. Μιχάλης  Βακαλόπουλος αναφέρθηκε στη σπουδαιότητα της πρόληψης, λέγοντας ότι πρέπει «να είμαστε πάντοτε ενημερωμένοι και να προσπαθούμε να διακρίνουμε προειδοποιητικά σημάδια». Ο κ. Βακαλόπουλος συνεχάρη το επιστημονικό προσωπικό, αναφερόμενος ιδιαίτερα στη συμβολή του ΤΟΜΥ στην πρωτοβάθμια περίθαλψη. Ευχαρίστησε τον αρμόδιο Αντιδήμαρχο, κ. Θεοφάνη Λάζαρη, για αυτή την πρωτοβουλία και προσκάλεσε όλους τους παρευρισκόμενους στην επιστημονική ημερίδα που, επίσης, διοργανώνει ο Δήμος Σπάρτης, την Κυριακή 9 Φεβρουαρίου στις 18:30 στο Σαϊνοπούλειο.

Στις συχνότερες μορφές καρκίνου σε ηλικίες άνω των 50 ετών και τη σημασία του έγκαιρου προληπτικού ελέγχου, επικεντρώθηκε η ομιλία του Επισκέπτη Υγείας της 1^ης ΤΟΜΥ Σπάρτης, κ. Ηλία Βασιλάκου, ο οποίος τόνισε, μεταξύ άλλων, ότι η πρόληψη για τις ηλικίες άνω των 50 είναι ζωτικής σημασίας, καθώς πολλά είδη καρκίνου μπορεί να εντοπιστούν έγκαιρα και να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά.

Αμέσως μετά, η νοσηλεύτρια του ΚΑΠΗ Σπάρτης, κ. Άννα Δούκα μίλησε για τη σημασία που έχει η αλλαγή μικρών συνηθειών της καθημερινότητάς μας, με στόχο τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου. Ειδικότερα, αναφέρθηκε στην ισορροπημένη διατροφή, τη σημασία της σωματικής άσκησης και την αποφυγή βλαβερών συνηθειών.

Στο ζήτημα της ψυχολογικής υποστήριξης των νοσούντων, αναφέρθηκε η Κοινωνική Λειτουργός του Κέντρου Κοινότητας Δήμου Σπάρτης, κ. Νικολέτα Παινέση, επικεντρώνοντας την ομιλία της στην ψυχολογία των

ασθενών με καρκίνο και το πώς μπορούμε να ενισχύσουμε την ψυχική μας δύναμη για την πρόληψη και την διαχείριση της νόσου.

Κλείνοντας την εκδήλωση, ο Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής, Παιδείας και Δ.Ε. Μυστρά, κ. Θεοφάνης Λάζαρης, ευχαρίστησε όλους τους παρευρισκόμενους στην εκδήλωση, τονίζοντας τη σημασία της ενημέρωσης και της πρόληψης για την αντιμετώπιση της νόσου.

Ακολουθούν βασικές πληροφορίες από τις ομιλίες-παρουσιάσεις του επιστημονικού προσωπικού, σχετικά με την πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση:

Σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε

• Ανεξήγητη απώλεια βάρους, αδυναμία, καταβολή, χαμηλός πυρετός (ιδίως απογευματινές ώρες).
• Αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου ή της ουροδόχου κύστης.
• Επίμονος βήχας ή πόνος.
• Εξογκώματα, πρήξιμο, αλλαγές στις ελιές του δέρματος.

Προληπτικές εξετάσεις

Καρκίνος μαστού

• Μαστογραφία κάθε 2 χρόνια από τα 40, κάθε χρόνο από τα 50 έως τα 74.
• Αυτοεξέταση μαστού κάθε μήνα από τα 20.

Καρκίνος προστάτη

• Έλεγχος PSA και δακτυλική εξέταση από τα 50 (ή από τα 40-45 αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό).

Καρκίνος παχέος εντέρου

• Κολονοσκόπηση κάθε 10 χρόνια από τα 45 (ή νωρίτερα αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό).

Καρκίνος τραχήλου της μήτρας

• Τεστ Παπανικολάου και HPV τεστ κάθε 3-5 χρόνια από τα 21 έως τα 65.
• Εμβολιασμός κατά του HPV (9-26 ετών).

Καρκίνος δέρματος

• Δερματολογικός έλεγχος κάθε 2-3 χρόνια από τα 20.
• Αυτοεξέταση κάθε μήνα.

Καρκίνος πνεύμονα

• Δεν υπάρχει συστηματικός έλεγχος- άτομα υψηλού κινδύνου να συμβουλεύονται τον γιατρό τους.

Τρόποι πρόληψης

• Υγιεινή διατροφή (φυτικές ίνες, αποφυγή επεξεργασμένου κρέατος).
• Διακοπή καπνίσματος – αποφυγή καρκινογόνων ουσιών.
• Διαχείριση του στρες.
• Χρήση αντηλιακού – αποφυγή έκθεσης στον ήλιο (ιδίως 12:00-16:00).

Τεστ  και προπόνηση με στόχο την επιλογή μιας ομάδας ποδοσφαίρου αγοριών (8 αθλητές), που θα συμμετάσχουν στους θερινούς 57^ους Διεθνείς Παιδικούς Αγώνες, στο Ταλίν της Εσθονίας, προκηρύσσει ο Δήμος Σπάρτης.

Ειδικότερα, τη  Πέμπτη  6 Φεβρουαρίου 2025 θα διεξαχθούν στο Δημοτικό Στάδιο Σπάρτης, στις 15:00,  η προπόνηση-τεστ  για παιδιά που επιθυμούν να συμμετάσχουν στους Διεθνείς Παιδικούς Αγώνες, που θα γίνουν στο Ταλίν της Εσθονίας το διάστημα 3-8 Αυγούστου 2025.

Δικαίωμα συμμετοχής έχουν τα αγόρια  που έχουν γεννηθεί τα έτη 2010-2012, είναι Δημότες Σπάρτης και  ανήκουν σε  αθλητικά  σωματεία του Δήμου Σπάρτης στο άθλημα του ποδοσφαίρου.

Για να συμμετάσχουν τα παιδιά στους Διεθνείς Παιδικούς Αγώνες, εφόσον επιλεγούν, οφείλουν να προσκομίσουν ιατρικό έγγραφο ότι είναι υγιή και ικανά για να πάρουν μέρος στους Διεθνείς Παιδικούς Αγώνες, καθώς και να προβούν στην έκδοση διαβατηρίου.

Για οποιαδήποτε πληροφορία μπορείτε να επικοινωνείτε στο τηλ. 2731029082.

Η αντίστροφη μέτρηση για το 2^ο Παιδικό Καρναβάλι της Σπάρτης έχει ξεκινήσει και υπόσχεται άφθονη διασκέδαση και ψυχαγωγία. Στις φετινές καρναβαλικές εκδηλώσεις, όμως, οι μικροί μας φίλοι γίνονται πρωταγωνιστές και για έναν ακόμη λόγο: Για την ανάδειξη της καλύτερης εορταστικής αφίσας του Δήμου Σπάρτης.

Μαθητές από σχολικές μονάδες του Δήμου επιστράτευσαν την πρωτοτυπία και την δημιουργικότητά τους και μας κατέθεσαν τις προτάσεις τους για την επίσημη εορταστική αφίσα του Δήμου Σπάρτης.

Η τελική επιλογή ανήκει σε όλους τους δημότες, μικρούς και μεγάλους. Ψηφίζουμε για την επιλογή της εορταστικής αφίσας το αργότερο μέχρι την Τρίτη 11 Φεβρουαρίου στον παρακάτω σύνδεσμο…

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeAp5-J9kT56O-P7mm3zLVFDRMFDI4mrl2F55Rkxg9-_Tfm9A/viewform?usp=preview

Η σημερινή Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου αποτελεί μια ακόμη ευκαιρία να ενώσουμε τις δυνάμεις μας και να στείλουμε ένα ηχηρό μήνυμα ελπίδας και αισιοδοξίας σε όλους όσοι αγωνίζονται ενάντια της νόσου.

Βρισκόμαστε πάντοτε στο πλευρό των συνανθρώπων μας, στηρίζοντας τον αγώνα τους και πιστεύοντας ακράδαντα ότι η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση σώζουν ζωές. Ο Δήμος Σπάρτης στηρίζει πρωτοβουλίες που σκοπεύουν στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση και σε αυτό το πλαίσιο διοργανώνει δύο επιστημονικές ημερίδες, που θέτουν στο επίκεντρο την έγκαιρη διάγνωση και την πρόληψη.

Με το σύνθημα «Ενημερώσου, Πρόλαβε, Δράσε», καλούμε μαζί με την ΤΟΜΥ Σπάρτης, όλους τους συνδημότες μας, την Τετάρτη 5 Φεβρουαρίου στο ΚΑΠΗ του Δήμου Σπάρτης, σε μια εκδήλωση ευαισθητοποίησης. Αντίστοιχα την Κυριακή 9 Φεβρουαρίου, σε συνεργασία με την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρία, τον Ιατρικό Σύλλογο Λακωνίας, την Ελληνική Ομάδα Διάσωσης Λακωνίας και τον φορέα «ΕΞελίσσω», διοργανώνουμε επιστημονική ημερίδα για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού.

Ας ενώσουμε όλοι ΜΑΖΙ τις δυνάμεις μας, στέλνοντας το μήνυμα ότι ο καρκίνος μπορεί να νικηθεί και θα νικηθεί.

Καλείστε σε τακτική δημόσια συνεδρίαση  που θα γίνει στο Δημοτικό Κατάστημα (Δημαρχιακό  Μέγαρο  -  Κεντρική Πλατεία Σπάρτης  -  αίθουσα συνεδριάσεων)  στις 07 Φεβρουαρίου 2025 ημέρα Παρασκευή και ώρα 17:00.

Διαβάστε εδώ την πρόσκληση

Ο Δήμος Σπάρτης γνωστοποιεί ότι, κατόπιν εισήγησης των επικεφαλής των Πυροσβεστικών Υπηρεσιών, αίρεται άμεσα η απόφαση για οργανωμένη απομάκρυνση πληθυσμού περιμετρικά του εργοστασίου Κ. Χατζέλης Α.Ε., η οποία είχε τεθεί σε εφαρμογή το Σάββατο 1 Φεβρουαρίου 2025.

Αντίστοιχα, από τις 14:30 σήμερα Δευτέρα 3 Φεβρουαρίου 2025, η κυκλοφορία των οχημάτων επί της Εθνικής Οδού Σπάρτης-Γυθείου, έμπροσθεν του εργοστασίου, θα διεξάγεται κανονικά.

«Ενημερώσου, Πρόλαβε Δράσε!» είναι το μήνυμα που εκπέμπει η φετινή ενημερωτική εκδήλωση που διοργανώνουν ο Δήμος Σπάρτης, η ΤΟΜΥ Σπάρτης και το Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Σπάρτης, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου.

Στόχος της ενημερωτικής εκδήλωσης, η οποία θα γίνει την προσεχή Τετάρτη 5 Φεβρουαρίου 2025, στις 10:30 στο ΚΑΠΗ Δήμου Σπάρτης (Γκορτσολόγου 119), είναι η ευαισθητοποίηση του κοινού για τη νόσο και η προώθηση της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης.

Η Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου είναι μια σημαντική πρωτοβουλία που γιορτάζεται κάθε χρόνο την 4η Φεβρουαρίου.

Στην Ελλάδα, ο καρκίνος παραμένει η δεύτερη πιο συχνή αιτία θανάτου, με την πρόληψη και την πρώιμη διάγνωση να αποτελούν τα πιο ισχυρά όπλα στη μάχη κατά της νόσου.

Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης επαγγελματίες υγείας θα αναφερθούν στην πρόληψη μέσω του προληπτικού ελέγχου, ενώ θα γίνει αναφορά και στο ψυχολογικό κομμάτι της νόσου, με στόχο την υποστήριξη των ασθενών και των φροντιστών τους, καθώς και τη διαχείριση του στρες που προκύπτει από την διάγνωση και τη θεραπεία του καρκίνου.

Σας περιμένουμε για να ενημερωθούμε, να συζητήσουμε και να δράσουμε μαζί στην πρόληψη και την υποστήριξη των ασθενών με καρκίνο.

Προϋπολογισμός εσόδων - εξόδων οικονομικού έτους 2025 κληροδοτήματος Α. Βαρναβέλια Κοινότητας Αλευρούς

Καλείστε σε τακτική συνεδρίαση της Δημοτικής-Διαχειριστικής Επιτροπής που θα γίνει στο Δημοτικό Κατάστημα (Δημαρχιακό  Μέγαρο  -  Κεντρική Πλατεία Σπάρτης - αίθουσα συνεδριάσεων),  στις 04-02-2025 ημέρα Τρίτη και ώρα 08:40.

Διαβάστε εδώ την πρόσκληση

Καλείστε σε τακτική συνεδρίαση της Δημοτικής-Διαχειριστικής Επιτροπής που θα γίνει στο Δημοτικό Κατάστημα (Δημαρχιακό  Μέγαρο  -  Κεντρική Πλατεία Σπάρτης - αίθουσα συνεδριάσεων),  στις 04-02-2025 ημέρα Τρίτη και ώρα 08:45.

Διαβάστε εδώ την πρόσκληση